Soal dan Jawaban Senam Lantai (PJOK) Terlengkap
![]() |
Source : Google.com |
Bingung cari soal latihan beserta jawaban mata pelajaran PJOK dengan bab senam lantai?
Jawabannya ada disini.
Untuk lebih jelasnya, mari sama-sama kita bahas soal dan jawaban senam lantai PJOK untuk sekolah dasar berikut ini.
Latihan Soal Beserta Jawaban Senam Lantai (PJOK) Sekolah Dasar
1. Senam lantai tergolong senam?
Jawab : Artistik
2. Senam lantai biasanya dilakukan di atas:
Jawab: Matras
3. Bagian tubuh yang dipegang saat melakukan sikap lilin ialah?
Jawab: Pinggul
4. Tumpuan sikap lilin terletak pada?
Jawab: Bahu bagian belakang
5. Berguling ke depan termasuk unsur-unsur dalam?
Jawab: Guling lenting
6. Tali digunakan sebagai alat bantu?
Jawab: Lompat tali
7. Saat melewati kuda-kuda, tolakan terletak pada?
Jawab: Kedua tangan
8. Saat melayang melewati rintangan posisi badan seperti?
Jawab: Mengeper
9. Peralatan yang diperlukan dalam lompat kangkang adalah?
Jawab: Peti lompat
10. Sikap kedua kaki ketika melakukan awalan guling depan adalah?
Jawab: Rapat
11. Tumpuan tangan saat melakukan guling depan di atas?
Jawab: Matras
12. Pandangan saat melakukan guling belakang kea arah?
Jawab: Depan
13. Sikap akhiran saat mendarat guling belakang adalah?
Jawab: Berdiri tegak sikap sempurna
14. Alat-alat yang termasuk alat bantu senam lantai adalah?’
Jawab: Matras
15. Latihan senam lantai dapat meningkatkan?
Jawab: Daya tahan
16. Apa yang dimaksud senam lantai?
Jawab: Senam lantai adalah keterampilan gerak senam yang dilakukan di lantai dengan beralas matras.
Baca Juga : Pembahasan Soal PJOK Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif
17. Sebutkan apa saja alat yang biasa digunakan untuk senam lantai!
Jawab: Matras, boks, kuda-kuda, dan balok titian.
18. Sebutkan lima contoh gerakan senam lantai menggunakan alat!
Jawab: Lompat kangkang melewati boks, lompat kangkang melewati kuda-kuda, lompat kangkang melewati rintangan, lompat kangkang melewati kuda-kuda dilanjutkan lompat jongkok melewati rintangan, dan lompat tali berpasangan.
19. Bagaimana sikap awal lompat kangkang melewati boks?
Jawab: Mengambil posisi berdiri, kemudian menempatkan boks di depan badan. Mengambil jarak awalan 4-5 langkah ke belakang.
20. Bagaimana akhiran gerakan lompat kangkang melewati rintangan?
Jawab: Melakukan pendaratan dengan kedua kaki secara bersamaan.
21. Sebutkan lima contoh senam lantai tanpa menggunakan alat!
Jawab: Guling depan, guling belakang, sikap lilin, gerakan meroda, dan kayang.
22. Bagaimana sikap akhir guling depan?
Jawab: Kembali ke sikap jongkok.
23. Apa yang dimaksud gerakan meroda?
Jawab: Meroda adalah gerakan menirukan roda berputar.
24. Apa fungsi latihan kayang?
Jawab: Latihan kayang berfungsi untuk melatih kelenturan tubuh.
25. Bagaimana cara melakukan latihan lenting tengkuk?
Jawab:
- Badan berbaring/telentang/ duduk selunjur.
- Mengguling ke depan disertai dengan lecutan tungkau ke atas dan ke depan, tangan menolak badan melayang dan membusur, kepala pasif.
- Mendarat dengan kaki rapat, dorong panggul ke depan, badan membusur dengan lurus ke atas.
Baca Juga : PEMBAHASAN SOAL PJOK ULANGAN HARIAN BAB 2 KELAS 5 SD
Sekian pembahasan mengenai soal dan jawaban senam lantai PJOK yang lengkap.
Semoga artikel berikut bisa Anda gunakan untuk belajar dirumah maupun di sekolah.
Posting Komentar untuk "Soal dan Jawaban Senam Lantai (PJOK) Terlengkap"